Skip to content
LUMEN Scuola di Cucina Naturale
  • CORSI
    • CORSI MONOGRAFICI
    • DIVENTA CUOCO VEGAN
    • DIVENTA PANETTIERE BIO
  • INFORMAZIONI
    • DOCENTI
    • AGEVOLAZIONI
    • ISCRIZIONI
  • LIBRI
  • ALIMENTAZIONE SANA
  • CONTATTI
  • LE MIE ISCRIZIONI
  • Shopping Cart
  • Close Search Form
    Open Search Form
Category

Primi Piatti

Ricette per realizzare primi piatti vegani sani e gustosi a base di verdure e cereali integrali secondo le principali linee guida internazionali in campo salutistico.

gnocchi senza patate ricette
Primi Piatti
0Comments

Gnocchi senza patate, perché sono più sani, più leggeri e più gustosi

Realizzare ottimi gnocchi senza patate e vegan è facile e molto più salutare, e in questo articolo ti spiego perché! Quando diciamo gnocchi pensiamo subito alla patate!Ma gli gnocchi non sono

Continue Reading

Primi Piatti
0Comments

Lasagne Vegane: tre idee sfiziose per cucinare in modo sano e leggero il piatto più amato dagli italiani

Le lasagne sono tra i piatti più amati da noi italiani, è difficile immaginare un pranzo della domenica senza questa portata... quelle che ti propongo in questo articolo sono

Continue Reading

cereali integrali
News
0Comments

Cereali integrali: ricette e consigli per cucinarli al meglio

A volte in cucina la scelta del cereale è sempre la stessa... riso o pasta? Un po' per il poco tempo a disposizione e un po' per abitudine, ci precludiamo

Continue Reading

risotto alla zucca
Primi Piatti
0Comments

Risotto integrale con zucca e zenzero fresco

La zucca è uno dei miei ortaggi preferiti, in cucina ha una versatilità straordinaria, dall’antipasto al dolce, inoltre è un alimento ipocalorico dallestraordinarie proprietà nutrizionali.Il risotto alla zucca è un grande classico della cucina, qui te lo

Continue Reading

Primi Piatti
0Comments

Medaglioni di miglio e patata americana

Adoro cucinare il miglio e grazie al fatto che Daniele, il mio primo figlio, si e' mostrato fin dalle prime volte molto goloso di questo cereale ho potuto studiarlo a

Continue Reading

Primi Piatti
0Comments

Gnocchi vegan di Batata Viola, antichi sapori per una cucina sana e naturale.

Oggi è il turno di un primo piatto di grande effetto e dal sapore ancora più straordinario: gli gnocchi vegan di Batata Viola. E' un periodo, questo, in cui si stanno

Continue Reading

miglio alla pizzaiola
Primi Piatti
1Comments

Miglio alla Pizzaiola

Con questa ricetta desidero pubblicizzare l’utilizzo settimanale di uno dei cereali più interessanti dal punto di vista nutrizionale e tra i più apprezzati dai nostri bimbi qui in LUMEN.Il miglio

Continue Reading

Primi Piatti
0Comments

Panna Vegetale, provala con le Linguine ai fagiolini e basilico

Le linguine vegan ai fagiolini, panna vegetale e basilico sono un ottimo primo, gustoso e colorato, facile da preparare. Le abbiamo cucinate oggi a pranzo in LUMEN e sono state un

Continue Reading

risotto alle ortiche
Primi Piatti
0Comments

Risotto alle ortiche mantecato al tahin

È arrivata la bella stagione! È il momento giusto per prendersi un tempo per fare una passeggiata e raccogliere le prime erbe spontanee… e cucinare un delizio risotto alle ortiche! Proprietà ortica L'ORTICA

Continue Reading

Contatti

LUMEN Scuola di Cucina Naturale
Via Polignano 5 – 29010 San Pietro in Cerro
Nr. Verde 800 029 169
Mail formazione@naturopatia.org

Privacy Policy
Cookie Policy

TERMINI E CONDIZIONI DI UTILIZZO

ATTENZIONE: Le informazioni contenute sul sito hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento. In nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Se si hanno dubbi o quesiti sull’uso di un medicinale, di un trattamento o rimedio è necessario consultare il proprio medico.

Copyright 2014 - Chef per Natura - All Rights Reserved Sito di Proprietà di VIS NATURAE SOC COOP ARL - P.I.01561090331 - Sede legale: Via X giugno, 3 PIACENZA 29121 - Sede operativa: Via Polignano 5, San Pietro in Cerro PC 29010