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LUMEN Scuola di Cucina Naturale
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Zuppe e Vellutate

vellutata di piselli
Legumi e proteine vegetali
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Vellutata di piselli e ortaggi alla Cardinale con crostini e pepe

Una zuppa di piselli ricca di verdure per rendere il proprio pasto leggerlo e nutriente. Ingredienti (per 4 persone) 750 gr di piselli freschi (peso da prodotto integro) 25 gr di porri 60 gr

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vellutata di zucca
Zuppe e Vellutate
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Vellutata di zucca con grano saraceno e curcuma

Se vuoi energia, calore e dolcezza ecco la vellutata che fa per te! Che dire della zucca? Regina indiscussa dei nostri piatti durante la stagione più fredda,  ricca di proprietà preziose e

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Via Polignano 5 – 29010 San Pietro in Cerro
Nr. Verde 800 029 169
Mail formazione@naturopatia.org

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